HOME > 1ヶ月 3キロ ダイエット 1ヶ月 3キロ ダイエット 効果抜群!!自宅ダイエットで1ヶ月で3キロ痩せる方法を無料公開☆ 2023/8/23 どうも。細マッチョブロガーです☆ 僕の現在の体重は57キロ。(2021年 12月10日現在) 身長は172㎝と痩せ型ですが、細マッチョです☆ 👇 …